Se dedicar tempo para si mesmo está sempre no final da sua lista de tarefas, vamos mudar isso agora. Cuidar de si mesmo permite que esteja no seu melhor. Quando isso acontece fica mais presente para si mesmo e para aqueles que precisam do seu apoio.

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Dedique 60 minutos da sua agenda preenchida e venha falar comigo. Assegurarei que esta hora seja totalmente dedicada a si, independentemente do que deseje abordar. Frequentemente, subestimamos a importância de sermos ouvidos. O que tem a dizer e compartilhar sobre si é importante. Faremos valer estes 60 minutos, para que possa voltar a viver a sua vida sentindo-se reenergizado e confiante.